美品 INDO BOARD インドボード 体幹 サーフィン バランスボード 楽天市場】INDO BOARD インドボード バランスボード トレーニング 室内
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商品説明
■INDO BOARDインドゥボードインドボード体幹 サーフィンバランスボード■波デザイン■サーフィンやスケートボードをするにあたっての体幹トレーニングが出来ます。■商品状態 【目立った傷や汚れなし】こちらはリユース品ですが全体的に綺麗なお品物になるかと思います。あくまでもリユース品にはなりますので若干の使用感等はご了承ください。一通りの状態確認、簡易クリーニング済みになります。状態等はお写真にてご確認をお願い致します。※リユース品になりますのでご理解の上ご検討下さい。トラブル防止の為、神経質な方のご購入はお控え下さい。【付属品】写真に写っているものが全てになります。写真の方をご覧になりご確認下さい。【梱包】梱包材(プチプチ)等を使用して梱包させていただきます。梱包材としてリサイクルダンボール、新聞紙当方も使用致します。ご理解下さい。※状態は写真にてご確認下さい。新品、未使用品以外は全てリユース品になりますのでお伝えしきれない使用に伴う使用感、汚れ、小キズ等はある事がございます。新品ではない事を十分ご理解の上ご検討下さい。※神経質な方、完璧を求める方のご購入はお控え下さい。※ご購入後のキャンセルは一切お断りします。マナー、常識、ご理解のある方のご購入お待ちしております。
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>バランスボード |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 愛知県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.4点(3711件)
- (^^)7360
- 理論的ながら文章は読みやすい。 ひとつのストレッチを見開き2ページで解説。そのストレッチで伸ばす筋肉の名称と役割などを図解入りで説明。注意点やNGポイントもよく分かる。 大まかな部位ごとにまとめて載っているので、行いたいストレッチを探しやすい。 ストレッチは筋肉を緊張させないよう、座るか寝るかして行うのが基本だが、立って行う方法も、また体が硬い人向けに、楽に行えるストレッチも紹介されている。 ストレッチの種類は多すぎず少なすぎず、特殊な道具もいらず、一人でできるものばかりなので、気軽に行えると思う。 ただ、写真だけなので、動きながら行うダイナミックストレッチは分かりにくかった（とくにカリオカ）。
- ZERO9889
- 友人からすすめられて購入しました。 こどもと一緒に遊びたいと思います。
- ワンボックス
- こういったトレーニング指導を目的とした教材は、本＋ＤＶＤというシステムが合っていると感じました。 正しいやり方を習得し実際に効果が感じられると、トレーニングが習慣になります。
- 海7748
- 買い物中に書店で「大人のラジオ体操」を立ち読みして、購入を決めました。 楽天のポイントもちょうど貯まっていたので帰宅後にすぐ注文しました。 ちょうど夏休みが始まってから子供のラジオ体操の役員をしていたこともあり、改めてラジオ体操の良さを痛感しています。 休日にＤＶＤを見て、平日は出勤前の６時２５分からＮＨＫのラジオ体操を子供と一緒にやっています。 おなかのくびれも出てきて、これからの継続後の成果が楽しみです。
- Angler's no
- カーヴィーダンスの樫木裕美の特集があり、娘に頼まれて購入。
- ATARU3800
- 楽な筋トレかと思ったら、意外ときつくて続ければ効果がありそうです。
- 狗4460
- 写真が少なくてちょっと分かりにくいです。 トレーニング知識がある人なら分かりやすいと思いますが、初心者にとっては厳しいです。
- kawanosuke
- 一般の人が見て行うには十分な内容だと思います。写真も見やすく、まちがいな姿勢も載っているのでいいと思います。スタティックストレッチがメインですがダイナミックストレッチも載っているのでアマチュアスポーツをされている方にもよいと思いますよ。
- まーーーろん
- 「エチカの鏡」で著者による猫背矯正のストレッチを紹介していました。 知人たちに紹介するのに便利かなと思い、皆さんのレビューを参考に購入しました。 ストレッチは写真入りで説明されていますので、分かりやすくやりやすく、また確かに効果を実感します。 本は「開いたまま置ける特殊製本」と銘打っていますが、実際には本の端に近いページは、やはり押さえないとダメですね。 それでも便利にストレッチしています。 ちなみにテレビで紹介された猫背ストレッチは、40、42、63ページに載っているものでした。
- 9214momo
- この号はまだ届いてませんが他の号は写真も多くわかり易かったのでお気にリです。 脚が太くなる方法が載っていると期待して。
- skylineqaa
- 購入したのですが、未だやっていないので内容は良く分かりません。
- o-クン
- 簡単に運動がしたくて購入しました。いつもダラダラやっていたラジオ体操とは違い以外に疲れます。
- キウイふるーつ
- 健康法としてラジオ体操やストレッチを日課としています。ストレッチの本も たくさん持っていますが、この本もその中の一冊。ストレッチのコツが分かり やすく解説されています。
- かっぱん0128
- 簡単なトレーニングもあるので、ちょっとしたところで筋トレできます。 ただスペースが必要なのと、実は意外ときついです。笑 いくつかやるとあっというまに30分たっちゃいます。一個の項目で５分くらいかな。
- kmo938
- 手軽に続きそうな方法で、効果もありそうです。
- チャタ4375
- できそうもないことを書いている訳でもないので、自分が鍛えたいとこが書かれているところだけ見ながら実践してます。 たぶん効果あると思います。
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