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WASAI BS502 ぶら下がり健康器懸垂マシン　マット付き楽天市場】懸垂懸垂マシン懸垂器具ぶら下がり健康器チンニング

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商品説明

懸垂器具ぶら下がり健康器チンニング腹筋マシン筋肉トレーニング懸垂マシーンマルチジムディップススタンド BS502自宅での筋トレのため購入しましたが、使わなくなったので出品します。マットもお付けします。数カ所目立つ凹み・シワがありました。写真にてご確認頂けたらと思います。解体した上で発送します。■本体サイズ：約幅 67cm × 奥84cm × 高187-218cm■重量：約23kg■耐荷重：120kgまで■商品説明●高さ187cm～218cm調節ぶら下がり身長目安1段階目187cm-身長145cm2段階目192cm-身長150cm3段階目197cm-身長155cm4段階目203cm-身長160cm5段階目208cm-身長165cm6段階目213cm-身長170cm7段階目218cm-身長175cm(ワイドにもった場合は身長180cmも可能)(※個人差はあります。懸垂の場合は目安よりも低くても可能です)■組立所要時間：1時間前後

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>ぶら下がり健康器
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	兵庫県
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.3点(3717件)

2026-03-17

103piroshi: 腰痛、膝痛、四十肩に苦しみ、現在、整形外科リハビリに通院治療中。しっかり理学療法士さんから施術、ストレッチ指導がありますが、可動域が上がらず「まだまだ硬いですね」と言われます。なんとか柔軟性を上げて、可動域を拡げたいとストレッチの本を探していたので購入。単なるストレッチ法だけでなく、アプローチの仕方、筋膜リリースと部位ごとにセットで載っているので解りやすいです。以前から前屈は柔軟性あるのですが、開脚などはできないしチャレンジしてみよう！と思える内容でした。腰痛や肩凝りも解消できるといいなぁ〜。

2026-01-09

yokko55: 毎日、お風呂上がりに本を開いて（ページも閉じないので重宝）ストレッチしています。テレビで放映されたのを見て、即効性があったので、本を購入しました。ストレッチ動画も紹介されています。私は、準備運動のページをしてから、色々な部位を変えてストレッチしています。アイテムも揃えたので、毎日楽しく取り組んでいます。

2026-03-15

助け人: 筋トレ仲間に教えてもらって購入。毎日2つのエクササイズを30日。初心者と中上級者で回数やセット数が違うのと、それぞれの動きをQRコードで読み込めば動画で確認できるのもいいです。ゴムバンドを使うのであるといいです、普段から筋トレしてる人(中上級者)には古いストッキング代用だと負荷が軽いかも。1つのエクササイズが地味にガチで結構効きます。3日分とか一気にやると普通に30分かかります中上級(笑)30日(60エクササイズ)やりましたが、尻と太ももの付け根はまだ重力に逆らえてませんがその上の部分の筋肉はついてきてて、ピーマン尻は解消しました。普段の筋トレにもこの本のエクササイズ取り入れたり、ジム行けない日の筋トレにしたりして継続するようにしてます。あと、それぞれのページの下に一言励まし？があるのもいいです。尻は筋肉つけて使わないと垂れていく一方です、また尻だけやってもダメですきちんと有酸素もして日々まめに動けるカラダを目指しましょう。結局太ったり垂れたりするのはカロリー摂りすぎ栄養不足筋肉使わなすぎなので。

2025-12-26